Simulado Triathlon A3 Sport Serra Negra 2020
28/11/2020 08:00 - 12:00
Não definido
Serra Negra - SP
Tipo: Prova
Categoria: Road/speed
Todos os Participantes deverão colaborar com 1kg de alimento não perecível, para o Asilo São Francisco Assis de Serra Negra!
PROGRAMAÇÃO SIMULADO TRIATHLON A3 SPORT
SÁBADO 28/11/2020 LOCAL: Represa Santa Lídia.
07:00 - 08:00h: Protocolos de Segurança e Saúde Controle com Numeração e Seguro Atleta. Distanciamento entre atletas nas largadas.
Simpósio Técnico - Teremos MODALIDADES por Blocos e largadas com distanciamentos de 1 minuto entre atletas (Segue o Líder).
08:15 - 09:00h: Abertura dos Treinos Aquáticos (Bloco 1)
SWIM / Stand Up - voltas de 400m E 1.500m
09:00 - 11:00h: Largadas ( Bloco 2)
ROAD - Voltas de 15k (Speed ou Cross)
MTB - Voltas de 23k(Cross)
Corrida - Voltas de 2k ou 6k
Maratona Aquática - Voltas de 400m e 1.500 km
11:30h: Encerramento do Simulado (Bloco 3)
DOMINGO 29/11/2020 LOCAL: Praça Central de Serra Negra
07:00 - 07:30h: Largada (Início do Treino)
SPEED / ROAD - TREINO Le Tour de Serra 70km
10:30h - Encerramento do Le Tour de Serra
Realização: A3 Sport
Informações: (19) 99148.2955 ou tarek@a3sport.com.br @a3sportbrasil
Favor verificar as condições de valores especificadas no texto do evento!